Tips para equilibrar tu cuerpo a través del Chakra número 2

Es importante que sepas que el segundo centro energético está relacionado con la fluidez, la diversión, la sensualidad y los caminos abiertos.

  • Color: Naranja.

  • Elemento: Agua.

  • Mantra: Vam.

  • Cristal: Calcita naranja o cristales de color naranja.

  • Ubicación física: Región púbica, entre la quinta vertebra y el hueso sacro.

  • Glándula endocrina: Gónada

  • Función psicológica: Estimula el cambio y las nuevas experiencias, placer y creatividad.

  • Función física: Ejerce influencia sobre todo aquello que es liquido, regula la digestión, el sistema urinario, influye junto al primer chakra, es la esfera sexual, controla las gónadas, ovarios, próstata,testículos.

  • En equilibrio: Calidad de amor, fluidez de movimientos,placer, relaciones , paciencia,resistencia y creatividad.

  • En desequilibrio físico: Impotencia , frigidez, hipersexualidad. Problemas uro-genitales.

  • En desequilibrio emocional: Falta de escrúpulos, aislamiento,inestabilidad o embotamiento de emociones, frustración, afecto , ansiedad, miedo.


Meredith Montero nos habla sobre los centros energéticos, y sus relaciones con las enfermedades y emociones. ¿Qué es un Chakra?

2

El segundo chakra es el de la creatividad, el conocimiento y la atención pura. Es el que nos conecta con la fuente de energía interna de la inspiración y nos permite apreciar la belleza que nos rodea. El conocimiento puro que este chakra nos otorga, no es mental, sino que es una percepción directa y absoluta de la realidad. En este centro se encuentra nuestra capacidad de concentración y de atención. En el plano físico, cuida de la parte inferior del hígado , de los riñones y de la parte bajo del abdomen.

Otros datos:

  • Por debajo del ombligo, abdomen bajo. Sentimientos- el derecho a sentir.

  • Conectado a nuestra habilidad de sentir y aspectos relacionados a los sentimientos y sensaciones.

  • Habilidad en aspectos sociales e íntimos.

Síntomas del desequilibrio:

  • Desórdenes alimenticios, abuso de las drogas y el alcohol, depresión.

  • Dolores en la espalda baja, asma o alergias.

  • Cándida e infecciones vaginales. Problemas urinarios.

  • Aspectos sexuales así como impotencia y frigidez.

Estimulantes positivos:

  • Baños aromáticos calientes, aeróbicos acuáticos y masajes.

  • Estimular sensaciones, como diferentes tipos de comidas.

  • Comidas y bebidas naranjas.

  • Gemas anaranjadas y ropa naranja.

  • El uso de aceites esenciales como el de Melissa o naranja.


Consecuencias  de su mal funcionamiento:

  • Miedo al disfrute.

  • Aberraciones sexuales.

  • Desprecio del sexo.

  • Represiones de cualquier tipo de placer.

  • Bloqueos energéticos que coartan o limitan la expresión libre de nuestra personalidad.

Ejercicios para activar o desbloquear este chakra:

  • Todos los ejercicios relacionados con el movimiento y rotación de caderas, con el contacto y con el agua.

  • Bailes y danzas de caderas como merengue, salsa, danza del vientre, etc.

  • Natación, baños, duchas, jacuzzi, saunas.

  • Relaciones sexuales.

  • Ser consciente de tus emociones y sin reprimirlas porque son energía que quiere salir de tu cuerpo y expresarse.

  • Descubre las represiones que te han enseñado desde niño, desinhíbete, libérate y disfruta.

Ajelet Herrera @ajeletherrera (terapeuta Reiki) nos explica en este encuentro, cómo se hace una sesión Reiki.